Circuit d’agilitat

A finals del trimestre passat vàrem realitzar una sessió que va preparar n’Andrea, la nostra estimada practicant de la UIB, per treballar l’AGILITAT.

L’agilitat és la destressa de reaccionar i respondre a un estímul mitjançant la presa de decisions, i implica la utilització de 3 mecanismes del processament de la informació: perceptiu, decisional i d’execució.

L’objectiu principal de la sessió va ser adaptar les respostes motrius i la velocitat de moviment a les circumstàncies i condicions de cada situació, mitjançant jocs per escalfar i la realització d’un circuit per equips. 

Va ser una sessió en la que vàrem treballar l’agilitat d’una forma molt divertida!